Tania książka - Wierz w siebie i podziel się tą książką ze swoją siostrą, przyjaciółką, czy koleżanką. Czy również uważasz, że wiele osiągnięć w twoim życiu zawdzięczasz przypadkowi? Czy wierzysz, że twoje sukcesy nie są wynikiem twojej pracy, lecz po prostu trafionym zbiegiem okoliczności? Jeśli tak, to być może także, podobnie jak większość kobiet, zmagasz się z syndromem oszusta, czyli skrajnym brakiem pewności siebie. My kobiety często podważamy nasze kompetencje, mimo że są one naprawdę wysokie. To pociąga za sobą nieuniknione uczucie niepełnosprawności, ciągły lęk przed porażką... i przekonanie, że nie zasługujemy na poważne traktowanie. Chociaż może wydawać się, że brak pewności siebie jest jakby w nas wbudowany, nie jest to jednak przegrana sprawa. Nawet jeśli masz wrażenie, że jesteś mało wartościowa, nawet jeśli od dziecka nurtuje cię wątpliwość we własne umiejętności, i żyjesz w strachu, że inni odkryją, jak mało jesteś zdolna, istnieje droga do odnalezienia siły oraz nauki doceniania siebie i swoich osiągnięć. W końcu one nie pojawiają się przypadkiem!

Élisabeth Cadoche, pisarka i dokumentalistka, oraz Anne de Montarlot, psychoterapeutka, stworzyły wyjątkowy poradnik, w którym w przemyślny sposób ukazują, jak przeciwdziałać paraliżującemu brakowi pewności siebie, szczególnie w kluczowych sferach życia kobiet. Omawiają źródła tego problemu i proponują konkretny plan działania, gdy brak wiary we własne możliwości stawia przeszkody na drodze. Ta książka pomoże ci zidentyfikować rodzaj niepewności, z którym się zmagać, nauczy cię kochać i cenić samą siebie, akceptować swoje słabości i zamienić je w źródło siły. Będziesz umiała wychować pewne siebie córki oraz przede wszystkim pozbyć się przekonania, że jesteś gorsza od innych... i że niedługo wszyscy to zobaczą. Musisz pozwolić sobie na sukces, błyszczeć i cieszyć się szczęściem. To jednak często bywa życzeniem płonnym. Strach przed demaskacją i osądami trzyma nas w strefie komfortu: kobieta uniemożliwia sobie osiąganie sukcesu, pozostaje w zaklętym kręgu, który utrwala jej ograniczające przekonania.

Wszystko co zawdzięczasz sobie Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie

Autor:

Anne de Montarlot, Elisabeth Cadoche

Liczba stron: 328

Książka w bardzo dobrym stanie, nowa, okładka miękka,

Wydawnictwo Feeria

Wydanie 1

ISBN 9788382250923