Książka, która jasno pokaże Ci, jak uwierzyć w siebie i przyciągnąć uwagę innych. Sięgnij po nią i nigdy nie trać wiary we własne możliwości.

"Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom" to publikacja, w której autorka przedstawia metody na odzyskiwanie wiary we własne możliwości. Znajdziesz tu liczne historie, intrygujące anegdoty i porywające od pierwszego zdania opowieści o zwyczajnych ludziach. Książka porusza problemy, które mogą dotknąć każdego z nas, prowadząc do poważnych kompleksów i trudności w radzeniu sobie z różnymi sytuacjami.

Dowiesz się, że na nasze zachowanie i pewność siebie wpływa postawa naszego ciała. Przyjmując "władcze" pozy, czyli prostując się, wypinając pierś i unosząc głowę, stając pewnie na nogach, czujemy się lepiej i zyskujemy motywację do stawiania czoła kolejnym wyzwaniom. Autorka popiera swoje tezy licznymi badaniami i przeprowadzonymi eksperymentami.

O autorce

Amy Cuddy to psycholog społeczny, mówczyni i profesor Harvardu. Urodziła się 23 lipca 1972 roku w Pensylwanii. Specjalizuje się w technikach samodoskonalenia oraz prowadzi badania dotyczące stereotypów i dyskryminacji, emocji, władzy, a także wpływu bodźców społecznych na poziom hormonów. W 2012 roku wygłosiła popularny wykład TEDGlobal w Szkocji, który zyskał ogromną popularność wśród odbiorców.

Wstań Skuteczny sposób by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom Amy Cuddy

Książka w bardzo dobrym stanie, nowa

okładka miękka

Wydanie 1

Wydawnictwo Znak

Liczba stron 366

EAN / ISBN: 9788324083640