Tania książka -

"Uleczyć traumę" autorstwa Petera A. Levine'a to pionierska i wpływowa książka, która pozwala zrozumieć naturę traumy i przedstawia skuteczne metody jej leczenia. Levine, znany terapeuta i ekspert w dziedzinie traumatologii, przedstawia w tej książce swoje bogate doświadczenie i wiedzę, aby pomóc czytelnikom w procesie gojenia i przekształcania traumy.

Książka wnikliwie bada różne rodzaje traumy, zarówno te związane z wydarzeniami jednorazowymi, jak i te wynikające z chronicznego narażenia na stres. Levine przedstawia teorię somatyczną, która koncentruje się na związku między ciałem a umysłem w procesie traumy. Opisuje, jak traumy mogą wpływać na nasze ciało, prowadząc do zablokowania energii, chronicznego napięcia i dysfunkcji fizycznych i emocjonalnych.

Autor proponuje również praktyczne i innowacyjne metody leczenia traumy. Jego podejście opiera się na pracy z ciałem, wykorzystując techniki świadomej obecności, oddechu, ruchu i kontaktu zmysłowego. Levine podkreśla znaczenie odczuwania i uwalniania zablokowanej energii traumy, co pozwala na głębokie uzdrowienie zarówno ciała, jak i umysłu.

"Uleczyć traumę" jest napisane w sposób przystępny i zrozumiały dla szerokiego spektrum czytelników. Levine przytacza również prawdziwe przypadki pacjentów, które ilustrują skuteczność jego podejścia terapeutycznego.

Książka ta stanowi doskonałe źródło informacji dla osób zainteresowanych tematyką traumy, a także dla profesjonalistów, terapeutów i psychologów, którzy pracują z osobami doświadczającymi traumy. "Uleczyć traumę" jest inspirującym i wzbogacającym przewodnikiem, który pomaga czytelnikom odzyskać kontrolę nad swoim życiem i odnaleźć drogę do pełnego zdrowia i dobrostanu po traumie.

Uleczyć traumę  + CD

Autor:

Levine Peter A.

Książka nowa w bardzo dobrym stanie, okładka miękka,

Liczba stron: 128

Wydawnictwo Czarna Owca

Wydanie 1

ISBN 9788380150348