Szczypta smaku Agata Ziemnicka Łaska Olga Kwiecińska

Praktyczny, inspirujący i pięknie wydany przewodnik po zdrowym, świadomym i pełnym radości gotowaniu — idealny dla osób, które chcą jeść lepiej, prościej i bardziej kolorowo

„Szczypta smaku” to książka, która łączy wiedzę dietetyczną, praktyczne przepisy i estetykę kuchni współczesnej. Autorki — Agata Ziemnicka‑Łaska, dietetyczka i psychodietetyczka, oraz Olga Kwiecińska, stylistka kulinarna — tworzą publikację, która nie tylko uczy gotować, lecz także pomaga zrozumieć, jak jedzenie wpływa na samopoczucie, energię i codzienny rytm życia.

To książka pełna kolorów, prostych pomysłów i zdrowych inspiracji — idealna dla osób, które chcą jeść świadomie, ale bez wyrzeczeń.

O czym jest ta książka?

W „Szczypta smaku” znajdziesz:

• proste, zdrowe przepisy na dania codzienne i odświętne,
• pomysły na szybkie posiłki, które można przygotować w kilka minut,
• przepisy sezonowe, oparte na świeżych produktach,
• kolorowe kompozycje warzywne i owocowe,
• zdrowe desery i przekąski,
• porady dietetyczne, które pomagają zrozumieć, jak komponować posiłki,
• wskazówki dotyczące świadomego odżywiania,
• piękne fotografie, które inspirują do gotowania i eksperymentowania.

To książka, która pokazuje, że zdrowe jedzenie może być proste, smaczne i piękne.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

• Połączenie wiedzy dietetycznej i kulinarnej praktyki.
• Przepisy, które są jednocześnie zdrowe i pyszne.
• Piękna oprawa wizualna — idealna dla osób, które kochają estetykę w kuchni.
• Przystępny język, który zachęca do gotowania nawet początkujących.
• Uniwersalność — dania dla rodzin, singli, osób zabieganych i tych, którzy chcą zmienić swoje nawyki.
• Świetna inspiracja do codziennego gotowania.

Dla kogo jest ta publikacja?

• dla osób dbających o zdrowie,
• dla miłośników lekkiej kuchni,
• dla osób szukających prostych, szybkich i zdrowych przepisów,
• dla fanów pięknych książek kulinarnych,
• dla rodzin, które chcą jeść świadomie.

O autorkach

Agata Ziemnicka‑Łaska — dietetyczka, psychodietetyczka, popularyzatorka zdrowego odżywiania, autorka wielu książek kulinarnych i poradników. Olga Kwiecińska — stylistka kulinarna, fotografka, twórczyni pięknych, apetycznych kompozycji.

Razem tworzą duet, który łączy wiedzę, praktykę i estetykę.

Podsumowanie

„Szczypta smaku” to książka, która inspiruje do zdrowego, kolorowego i świadomego gotowania. To idealny przewodnik dla każdego, kto chce jeść lepiej — bez skomplikowanych technik, bez wyrzeczeń, za to z radością i ciekawością.

Szczypta smaku Agata Ziemnicka Łaska Olga Kwiecińska

Opis książki:

Książka bardzo dobry stan

Oprawa miękka

Liczba stron: 115

Wydawnictwo Literackie

ISBN 9788308052655