Tania książka - "SuperBetter: Życie to gra, naucz się wygrywać" autorstwa Jane McGonigal to inspirująca książka, która proponuje rewolucyjne podejście do radzenia sobie z wyzwaniami i osiągania sukcesów w życiu. Autorka, znana badaczka gier i ekspertka w dziedzinie psychologii pozytywnej, przedstawia w tej książce narzędzia i strategie, które można wykorzystać, aby zwiększyć siłę, odporność i szczęście.

Książka rozpoczyna się od wyjaśnienia, jak gry komputerowe mogą mieć pozytywny wpływ na nasze życie i dlaczego warto wykorzystać ich mechanizmy do osiągania celów osobistych. Jane McGonigal wprowadza czytelnika do koncepcji "SuperBetter", która polega na traktowaniu życia jak gry, w której możemy tworzyć postać, zdobywać umiejętności i pokonywać wyzwania.

Autorka przedstawia "SuperBetter" jako narzędzie, które pomaga nam budować odporność psychiczną, pokonywać przeszkody i osiągać cele. Wykorzystuje teorię gier i naukowe badania, aby zaproponować konkretne kroki, które można podjąć, aby zwiększyć poziom motywacji, wytrwałości i radości w codziennym życiu.

Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, misje i wyzwania, które można realizować, aby zastosować zasady "SuperBetter" w praktyce. Autorka dzieli się również inspirującymi historiami sukcesu, w których ludzie zastosowali te strategie i odnieśli pozytywne rezultaty w różnych aspektach życia, takich jak zdrowie, kariera, relacje i samorealizacja.

"SuperBetter: Życie to gra, naucz się wygrywać" to nie tylko poradnik, ale także odkrywanie wewnętrznej siły i potencjału, który możemy wykorzystać, aby stawić czoła trudnościom i twórczo kształtować nasze życie. Ta fascynująca książka przynosi nowe spojrzenie na wyzwania i pokazuje, jak w pełni wykorzystać swoje możliwości, aby osiągnąć sukces i satysfakcję w każdej sferze życia.

SuperBetter Życie to gra naucz się wygrywać

Autor:

Jane McGonigal

Książka używana w bardzo dobrym stanie, okładka twarda z obwolutą,

Liczba stron: 484

Wydawnictwo Czarna Owca

Wydanie 1

ISBN 9788380153264