Tania książka - W swej przełomowej książce "Paradoks czasu", renomowany psycholog Philip Zimbardo ukazał, że mamy moc zmienić nasze postrzeganie przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, co prowadzi do osiągnięcia sukcesów zarówno w pracy, jak i życiu osobistym. Natomiast "Siła czasu", efekt współpracy Zimbardo z klinicystami Rosemary i Richardem Swordami, prezentuje innowacyjne podejście, pozwalające osobom dotkniętym traumą zmienić swój czasowy punkt odniesienia, przechodząc od negatywnej przeszłości do pozytywnej przyszłości.

Terapia proponowana przez Autorów przesuwa akcent z przeszłości na teraźniejszość, zwracając uwagę na pozytywne aspekty i otwierając drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga ona przezwyciężyć traumę, umożliwiając osobom dotkniętym stresorem traumatycznym powrót do teraźniejszości i kierunek w stronę jasniejszej przyszłości. Autorzy nie traktują PTSD jako zaburzenia psychicznego, lecz jako naturalną reakcję na traumatyczne wydarzenia, oferując cierpiącym nadzieję i pocieszenie.

W "Sile czasu" czytelnik znajdzie szczegółowy opis procesu terapii, który odnosi sukcesy u wielu osób, od weteranów wojennych po ofiary przemocy i wypadków. Książka nie tylko opiera się na badaniach psychologicznych, ale także obfituje w inspirujące historie ludzi dotkniętych traumą. Jest to doskonała lektura dla tych, którzy poszukują pomocy, jak również dla terapeutów i doradców psychologicznych, oraz dla każdego, kto pragnie kierować się ku lepszej przyszłości.

Siła czasu M, Sword Richard M, Sword Rosemary K, Zimbardo Philip G

Książka w bardzo dobrym stanie, używana, posiada pieczątkę

okładka twarda

Wydanie 1

Wydawnictwo PWN

Liczba stron 224

EAN / ISBN: 9788301174057