Tania książka - Jak doszło do tego, że straciliśmy zdolność słuchania siebie i oderwaliśmy się od naszych uczuć i potrzeb? Często bardziej skłonni jesteśmy słuchać innych ludzi niż wyrażać nasze własne uczucia. Wkładając maski i grając role, osiągnęliśmy doskonałość. Staliśmy się mistrzami w ukrywaniu tego, co dzieje się w naszym wnętrzu, aby zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. W dziedzinie komunikacji większość z nas wciąż balansuje na krawędzi nieporadnego bełkotu. Przyzwyczailiśmy się do oceniania i osądzania innych, do przypinania im etykiet, mimo że brak nam odwagi, by podzielić się naszymi uczuciami i prawdziwym „ja” z innymi.

Odcięcie od siebie jest formą krzywdzenia samego siebie; przestanie słuchania samego siebie prędzej czy później prowadzi do przestania słuchania innych; brak szacunku dla siebie przeradza się w brak szacunku dla otoczenia. Nadeszła pora, by odkryć radość w byciu ze sobą i bliskimi!

Ta książka stanowi zaproszenie do rozładowania mechanizmów przemocy. Nauka polega na tym, aby rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Przedstawia ona proste, praktyczne sposoby na zrzucenie maski emocjonalnej i prowadzenie życia autentycznego. Przestań narzekać, że nikt się tobą nie interesuje! Skończ oskarżać innych, ponieważ to tylko ty posiadasz moc w uzdrawianiu swoich zachowań!

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą

Autor:

Thomas D'Ansembourg

Liczba stron: 312

Książka w bardzo dobrym stanie, nowa, okładka miękka,

Wydawnictwo Feeria

Wydanie 1

ISBN 9788382250466