Narciarstwo klasyczne

Autor

Kazimierz Raymond Henryk Kopa

Opis książki

Książka w bardzo dobrym stanie, lekko pożółkłe strony

Oprawa miękka

Wydanie 1

Zawiera sporo czarno-białych rysunków

Książka została wydana na początku lat 80. XX wieku w serii "Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego" i zawiera informacje oraz porady dotyczące szkolenia i treningów narciarstwa klasycznego dzieci i młodzieży szkolnej. Publikacja składa się z trzech rozdziałów. W pierwszym przedstawiono tematy dotyczące narciarstwa w systemie oświaty i wychowania. Opisano m.in. etapy szkolenia sportowego i ogólne zasady planowania treningu. Drugi rozdział to już teksty dotyczące biegów narciarskich (metodyka treningu, wyposażenie narciarza, rekreacja, wędrówki i rajdy). Ostatnia część książki zawiera materiały dotyczące szkolenia w skokach narciarskich (metodyka nauczania, psychologia treningu, budowa terenowych skoczni, sprzęt skoczka). Obok tekstów, w książce znajdziemy 80 rysunków dotyczących poszczególnych zagadnień. Nakład książki: 20 275 egzemplarzy.

Liczba stron: 100