Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej autorstwa Leszek Magiera oraz Robert Walaszek to ceniona publikacja skierowana do osób zainteresowanych profesjonalnym masażem, regeneracją organizmu oraz szeroko rozumianą odnową biologiczną w sporcie. Książka stanowi praktyczne i merytoryczne kompendium wiedzy zarówno dla początkujących masażystów, jak i osób zawodowo związanych ze sportem, rehabilitacją czy fizjoterapią.

Autorzy w przejrzysty i przystępny sposób omawiają techniki masażu sportowego wykorzystywane w różnych dyscyplinach sportowych. Szczególną wartością publikacji jest zebranie w jednym miejscu wiedzy, która wcześniej była rozproszona w specjalistycznych artykułach, publikacjach naukowych i materiałach szkoleniowych. Dzięki temu książka stanowi bardzo praktyczne źródło wiedzy dla osób chcących rozwijać swoje umiejętności w zakresie masażu i regeneracji organizmu.

Publikacja szczegółowo przedstawia znaczenie masażu jako elementu przygotowania sportowców do wysiłku, regeneracji po treningu oraz profilaktyki urazów. Czytelnik dowie się, jak odpowiednio dobrać techniki masażu do konkretnej dyscypliny sportowej, rodzaju wysiłku oraz potrzeb zawodnika. Autorzy zwracają uwagę na specyfikę pracy z organizmem sportowca i rolę masażu w poprawie wydolności oraz skróceniu czasu regeneracji.

Dużym atutem książki jest bogaty materiał ilustracyjny. Liczne zdjęcia i rysunki pomagają lepiej zrozumieć techniki masażu, układ mięśni oraz prawidłowe wykonywanie poszczególnych zabiegów. Dzięki temu publikacja ma nie tylko charakter teoretyczny, ale również praktyczny, co czyni ją bardzo pomocną podczas nauki i codziennej pracy.

Autorzy omawiają także temat odnowy biologicznej jako nieodłącznego elementu współczesnego sportu. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące regeneracji organizmu, zabiegów wspomagających powrót do formy oraz znaczenia odpoczynku w treningu sportowym. Książka pokazuje, jak ogromną rolę odgrywa odpowiednia regeneracja w osiąganiu wysokich wyników sportowych i utrzymaniu zdrowia.

To wartościowa publikacja dla studentów fizjoterapii, wychowania fizycznego, trenerów personalnych, masażystów oraz wszystkich osób aktywnych fizycznie, które chcą lepiej zrozumieć funkcjonowanie organizmu podczas wysiłku. Książka może być również doskonałą pomocą dydaktyczną na kursach masażu oraz zajęciach związanych z rehabilitacją i sportem.

Dla osób poszukujących specjalistycznej literatury medycznej i sportowej to bardzo interesująca propozycja dostępna przez antykwariat online lub tania księgarnia internetowa. Tego typu tania książka często okazuje się niezwykle wartościowym źródłem praktycznej wiedzy, które można wykorzystać zarówno w pracy zawodowej, jak i podczas własnej aktywności sportowej.

Dla kogo ta książka?

Książka będzie idealna dla:

studentów fizjoterapii i wychowania fizycznego,

masażystów amatorów i profesjonalistów,

trenerów sportowych i personalnych,

osób aktywnych fizycznie,

rehabilitantów i terapeutów manualnych,

czytelników zainteresowanych tematyką zdrowia, regeneracji i sportu,

osób poszukujących fachowej wiedzy w kategorii tania książka i antykwariat internetowy.

Publikacja Leszka Magiery i Roberta Walaszka to praktyczne kompendium wiedzy, które łączy teorię z doświadczeniem pracy ze sportowcami. Dzięki licznym ilustracjom i konkretnym opisom książka może być doskonałym przewodnikiem po świecie masażu sportowego i nowoczesnej odnowy biologicznej.

Czy wiesz, że…

Masaż sportowy stosowano już w starożytnej Grecji podczas przygotowań atletów do igrzysk olimpijskich.

Współczesny sport wyczynowy traktuje regenerację organizmu jako równie ważny element treningu jak sam wysiłek fizyczny.

Odpowiednio wykonany masaż może przyspieszać regenerację mięśni, poprawiać krążenie oraz zmniejszać ryzyko kontuzji u sportowców.

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej Leszek Magiera Robert Walaszek

Książka w bardzo dobrym stanie, używana

Okładka miękka

Liczba stron: 480

Wydanie 1

Wydawnictwo Biosport

ISBN 8391761002