Tania książka - Autor, łącząc wszechstronna wiedzę z dowcipnym wykładem, wskazuje najwazniejsze źródła stresu oraz radzi, jak minimalizować jego wpływ. Przekonuje, że rozumiejąc i kontrolując atakujący ze wszystkich stron stres, możemy poprawić jakość życia. A co najważniejsze - owe proste rozwiązania możemy wprowadzać w życie od razu. Twarzą w twarz ze współczesnymi czynnikami stresującymi, przetrwać w pracy, stresory zewnętrzne i wewnętrzne, redukowanie poziomu stresu,

Kontrola stresu dla żółtodziobów

Autor:

Jeff Davidson

Liczba stron: 278

Książka w bardzo dobrym stanie, używana,

Okładka miękka

Wydanie 1