Tania książka - Czy zdarza się, że w Twojej głowie kłębi się tak wiele myśli, że na niczym nie możesz się skupić? Ciągle się stresujesz i nie możesz pozbyć się ciągłych obaw przed porażką? Odbierasz tak wiele bodźców z zewnątrz, że ciężko jest Ci się skoncentrować? Głos w Twojej głowie nieustannie mamrocze, narzeka i rozprasza Twoją uwagę, a Ty zastanawiasz się tylko, jak mniej myśleć?

Petitcollin Christel i jej książka “Jak mniej myśleć” o walce z natłokiem myśli to światowy bestseller, który ułatwi Ci funkcjonowanie i uspokoi mętlik w głowie.

Przejmij kontrolę nad swoim mózgiem i naucz się wykorzystywać jego niezwykłe możliwości!

“Jak mniej myśleć” to wydana w 2019 roku książka Petitcollin Christel. Ma formę poradnika dla osób nadwydajnych mentalnie, którym nadmiar myśli często utrudnia normalne funkcjonowanie. Autorka skupia się na problemie, nie tylko doszukując się jego rozwiązań, lecz także genezy. Podaje w wątpliwość fakt, że to sam nadmiar myśli jest tu realnym problemem - tłumaczy, że trzeba go tylko wykorzystać we właściwy sposób.

Książka, napisana klarownym, zrozumiałym językiem, jest doskonałym rozwiązaniem dla wszystkich, którym nadmiar myśli komplikuje życie i powoduje mętlik w głowie. We współczesnym świecie, żyjąc w ciągłym stresie i pośpiechu, łatwo zagubić się we własnym umyśle pod wpływem atakującego z każdej strony nadmiaru bodźców. Dzięki książce“Jak mniej myśleć” opanowanie chaosu w głowie staje się prostsze. Książka podaje wiele przykładowych sytuacji, z którymi czytelnikowi łatwo się utożsamić.

Poradnik

psychologiczny “Jak mniej myśleć” jest lekturą odpowiednią nie tylko dla tych “analizujących bez końca i głęboko wrażliwych”, ale także ich bliskich. Ułatwia zrozumienie sytuacji osób zmagających się z natłokiem myśli, uświadamia, jak problematyczne jest życie ludzi nadwydajnych mentalnie. Pozwala zrozumieć motywację ich zachowań i reakcji. Dla jednostek mających problem z natłokiem myśli książka jest sposobem na ułatwienie sobie życia, a także zrozumienie samych siebie. Daje też szansę na wprowadzenie zmian, które mogą poprawić poziom życia.

Jak mniej myśleć

Autor

Christel Petitcollin

Opis książki

Książka w bardzo dobrym stanie, nowa

Okładka miękka

Liczba stron: 232