Wdrażaj nawyki wzmacniające Twoje zdrowie i urodę. Zrób w swojej zabieganej codzienności miejsce na dobrostan.

Czuj się dobrze, wyglądaj dobrze, dbaj o siebie.

I bądź bliżej. Siebie i natury.

RÓŻNE DZIEDZINY – JEDEN ZESZYT #selfcare

Na dbanie o siebie w sensie holistycznym składa się wiele obszarów – w tym plannerze znajdziesz niektóre z nich. Nie jest to zamknięta lista, ani lista, którą musisz wypełnić każdego dnia. Dla każdego dbanie o siebie będzie przyjmowało trochę inny wymiar i każda z nas potrzebuje się bardziej skupić na pewnych obszarach w zależności od momentu, w którym się znajduje. Nie wszystko sprawdzi się u wszystkich. Znajdź na to własną drogę – mamy nadzieję, że ten zeszyt Ci w tym pomoże.

Ten planner może być wspaniałym towarzyszem w drodze do tworzenia dobrostanu w zabieganej codzienności. Jeśli tylko chcesz – bo wszystko zależy od Ciebie

Liczba stron: 238

Książka w bardzo dobrym stanie, NOWA

Okładka twarda

Dziennik wellness planer Plan na dobrostan

Autor:

Ruta Kowalska