APTEKA ŻYWNOŚCI

NOWE I NIEZWYKŁE ODKRYCIA LECZNICZEGO DZIAŁANIA ŻYWNOŚCI

Autor

Jean Carper

Opis książki

Książka w bardzo dobrym stanie

środek jak nowy(minimalnie pożółkłe strony

wskutek działania czasu)

Jean Carper, znana autorka artykułów i książek o zdrowiu i żywieniu, wykorzystując ostatnie wyniki badań naukowych, ukazuje korzystne właściwości pięćdziesięciu pięciu powszechnie spożywanych pokarmów.

Poczynając od bananów, a na ziemniakach kończąc, przedstawia lecznicze działanie każdego z nich i radzi, jak je wykorzystać w walce ze schorzeniami. Oto przykłady zaczerpnięte z książki:

jedzenie kapusty raz dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia raka jelita grubego o 66%; jedna marchewka dziennie zmniejsza zagrożenie rakiem płuc;

porcja ryby dwa razy w tygodniu zmniejsza ryzyko ataku serca;

pół cebuli spożywanej raz dziennie powoduje wzrost poziomu korzystnego cholesterolu HDL nawet o 30%.

Na maila mogę przesłać spis treści

Liczba stron: 348