Gimnastyka chłopców

Autor

Adam Kalinowski

Opis książki

Książka w bardzo dobrym stanie, lekko pożółkłe strony, posiada pieczątkę

Oprawa miękka

Książka została wydana w 1950 roku jako podręcznik dla nauczycieli wychowania fizycznego. Zamieszczono w nim opisy ćwiczeń i wzorce lekcji gimnastyki dla chłopców. Na początku książki przedstawiono wskazówki metodyczne. Następnie opisano ćwiczenia kształtujące ramion, nóg, szyi i tułowia, ćwiczenia koordynacji, ożywiające, stosowane (chód, biegi, skoki, wspinanie się, podnoszenie się, zapasy i rzuty). W ostatniej części książki zamieszczono wzorce lekcji dla chłopców w wieku od 12 do 18 lat.

Wskazówki metodyczne

Zasób materiału ćwiczebnego

Ćwiczenia kształtujące organy ruchu

Ćwiczenia koordynacji

Ćwiczenia ożywiające

Ćwiczenia stosowane

Wstępowanie wpinanie się, przeploty i zwisy

Przykłady wzorców lekcyjnych

Liczba stron: 112